Communiceren doen we elke dag, in verschillende situaties met verschillende mensen. Wat is communicatie eigenlijk? Datgene wat je zegt en hoe je overkomt. Het is belangrijk om te kunnen overbrengen...
Veel beslissingen zijn gebaseerd op eerdere ervaringen en soms ook om pijn, in wat voor vorm dan ook, te vermijden. Die pijn heeft te maken met angst. Namelijk met de...
De positieve effecten van meditatie zijn wetenschappelijk onderzocht en steeds meer mensen zijn zich hiervan bewust. Ook grote bedrijven nemen meditatie meer en meer op in hun P&O beleid. Een...
Naar een goed begin waardoor je je de hele dag bewust en energiek voelt. Begin je dag stralend! Hoe gaat het met het opvolgen van je doelen? Die kunnen gaan over...
Deze zomer op vakantie gaan met mijn ex en onze zoon bracht mij inzicht en vrijheid. Het voelde als licht en donker naast elkaar. Net als yin en yang naast...
