Deze zomer op vakantie gaan met mijn ex en onze zoon bracht mij inzicht en vrijheid. Het voelde als licht en donker naast elkaar. Net als yin en yang naast...
Veel beslissingen zijn gebaseerd op eerdere ervaringen en om pijn, in wat voor vorm dan ook, te vermijden. Die pijn heeft te maken met angst. Namelijk met de angst voor...
Er zijn van die momenten dat je jezelf kwetsbaar voelt en tegelijkertijd het verlangen hebt om krachtig te zijn. Deze kwetsbaarheid is het tonen van je hart, je ziel, je...
De positieve effecten van meditatie zijn wetenschappelijk onderzocht en steeds meer mensen zijn zich hiervan bewust. Ook grote bedrijven nemen meditatie meer en meer op in hun P&O beleid. Een...
Naar een goed begin waardoor je je de hele dag bewust en energiek voelt. Begin je dag stralend! Het is de eerste week van 2017 en het hele jaar ligt...
Een paar jaar geleden had ik een eye-opener tijdens mijn opleidingen bij de Authentic Speaker Academy en Art of Femininine Presence. Hoe belangrijk het is om je bewust te zijn...
