Van 2024 naar een schitterend 2025!

De december periode is een ideaal moment om stil te staan bij het afgelopen jaar. De winter begint en het is ideaal om nu te onderzoeken, te reflecteren en je te bezinnen. Er zijn verschillende niveaus waarop je dit kunt doen: mentaal, emotioneel en fysiek. Het is zo interessant om alle aspecten mee te nemen. Wees je zeker ook bewust van je fysieke lichaam: welke signalen heb ik gehad van mijn lichaam en wat vertelt mij dit?

Wat kun je in deze blog verwachten?
* Allereerst creëer je de basis om vol vertrouwen te kijken naar het afgelopen jaar.
* Ik deel de belangrijkste levensgebieden om bij stil te staan en over te schrijven. Dat helpt je om vooruit te kijken.
* Onderzoek je verlangens voor 2025, schrijf je doelen op en ga een mooi jaar creëren.

DE BASIS OM TERUG TE KIJKEN
Stap 1 – Onderzoeken van 2024
In deze fase kijken we naar wat je waardeert in dit afgelopen jaar. Zo open je je hart om liefdevol te kijken naar alles wat zich heeft voorgedaan.
De vragen die je jezelf hierbij kan stellen zijn:
1. Wat is jouw emotionele hoogtepunt?
2. Wat gaf je de meeste energie en vervulling?
3. Welke relatie heeft het meest met je gedaan?

Stap 2- Reflecteren op 2024
Ik nodig je uit om te kijken op werk of persoonlijk vlak bij het beantwoorden van de volgende vragen.
1. Wat is een belangrijke creatie, resultaat of prestatie?
2. Wat van jou heeft daaraan bijgedragen?
3. Wie heeft daar een belangrijke rol in gespeeld?
4. Wie heeft je het meest gekwetst? En ben je met hem of haar compleet?
5. Waar heb je het meeste spijt van? Is er iemand tegen wie je ‘sorry’ zou willen zeggen?
6. Wie was jou het meest tot steun?
7. Wat is het lichaamsdeel dat het meest tot jou sprak dit jaar? Wat wil dit jou vertellen?

Stap 3 – Erkennen van wat er was in 2024
Dit is een uitnodiging om eerlijk in de spiegel te kijken met het beantwoorden van deze vragen.
1. Wat heeft niet gewerkt of ontbroken?
2. Wat kun je hieruit afleiden of leren of ontdekken?
3. Wat was het centrale thema in het afgelopen jaar op persoonlijk en professioneel vlak?

Stap 4 – Inspiratie
In deze fase kijk je naar wat je raakt en hoe je dat een plek kunt geven.
1. Welke gebeurtenissen of ontwikkelingen in de samenleving raken je het meest?
2. Wat is je geraakte verlangen? Wat raakt je hart?
3. Wat is je thema of inspiratie woord in 2025?

EVALUEREN VAN JE LEVENSGEBIEDEN 2024
Door bij elk levensgebied stil te staan bij wat de situatie was in 2024 én dit ook op te schrijven, wordt je je meer bewust. Het opschrijven van de realiteit helpt je om te voelen waarnaar je verlangt. 

Levensgebieden
* Werk en creatieve expressie
* Geld en materieel bezit
* Huis
* Partner en romantiek
* Seksualiteit en intimiteit
* Familie
* Vriendschap
* Gezondheid en ontspanning
* Spiritualiteit en persoonlijke groei
* Zingeving

Verbind je met je vrouwelijke krachtcentrum in je buik en stel jezelf daar een lichtbol voor. Bij elke inademing wordt je lichtbol groter en is je onderbuik vol licht. Bij je uitademing neemt de lichtbol zijn originele grootte weer aan. Adem een paar keer diep in en uit terwijl je verbonden blijft met deze lichtbol in je buik. Schrijf dan per levensgebied op wat er in je naar boven komt.
Je kunt hierbij denken aan je hoogtepunten, waar je blij en dankbaar voor was, je successen. Voel hoe je je voelde tijdens deze momenten? Wat voelde je in je lichaam?

Denk ook aan je uitdagingen, wat ging er niet goed, wat heb je geleerd?

WAT WIL JIJ CREEREN IN 2025?
Op 21 december is de winterzonnewende die letterlijk een ommekeer is. We vieren het begin van de winter en de terugkeer van het licht. Je kunt dit moment gebruiken om nieuwe keuzes te maken die zorgen voor meer positieve gevoelens en ervaringen.
Door in te zoomen op jouw intuïtie en verstand kun je je afvragen wat voor jou belangrijk is om te doen in 2025. Kijk opnieuw naar je levensgebieden en zoom in op jouw verlangens. 

Stel jezelf daarna de volgende vragen:
Welke doelen ga jij jezelf stellen?
Welke nieuwe keuzes ga je maken?
Welke kwaliteiten ga je ontwikkelen?
Van wie heb je support nodig om dit te bereiken?

Wil je mijn ondersteuning bij het creëren van jouw mooiste 2025? Neem dan contact met mij op.